#1 2017-02-23 16:12:01

Laki

Administrator

Dołączył: 2017-01-30

Liczba postów: 55

filmiki instruktażowe PZR

Podanie rotacyjne:
https://www.youtube.com/watch?v=T7gZ3DWVWUY

Zejście z linii obrony:
https://www.youtube.com/watch?v=dIh8fHTa6Gc

Szarża:
https://www.youtube.com/watch?v=5obf8LLgkrg&t=481s

Technika Ćwiczeń Siłowych:
https://www.youtube.com/watch?v=-ni_8SCQKxw

Testy zdolności Motorycznych:
https://www.youtube.com/watch?v=hQgP_ESBb60

Test Umiejętności w Rugby:
https://www.youtube.com/watch?v=Jd4uBQystGA

---

Łukasz Ł.